Leiden - Leiderdorp
Lestijden
| Maandag - Les1 | 10.15 - 11.15 |
| Maandag - Les2 | 11.15 - 12.15 - Focus op beginners |
| Woensdag - Les1 | 10.15 - 11.15 |
| Woensdag - Les2 | 11.15 - 12.15 - Focus op beginners |
| Vrijdag - Les1 | 10.15 - 11.15 |
| Vrijdag - Les2 | 11.15 - 12.15 - Focus op beginners |
Hoe meer deelnemers aansluiten, hoe groter het lesaanbod wordt
Tarieven per maand
| Proefmaand | €40,- | Onbeperkt lessen |
| 1x per week / 5 credits per maand | €52,50 | (€10,50 per credit) |
| 2x per week / 10 credits per maand | €67,50 | (€6,75 per credit) |
| 3x per week / 15 credits per maand | €79,50 | (€5,30 per credit) |
Geen inschrijfgeld - Geen jaarcontract - Pauzeren of opzeggen kan per maand
Coaches
Jacob
Ik ben jullie coach Jacob de Paauw, tevens eigenaar van CrossFit Pack Mentality. Al sinds mijn jeugd ben ik bezig in de sport. Ik heb ruim 12 jaar top judo gedaan en 9 jaar jiu-jitsu. Daarna ben ik mijzelf blijven verdiepen in de wereld van kracht- en conditietraining. In 2014 kwam CrossFit op mijn pad en heb ik een passie voor coaching ontwikkeld. Mijn team van coaches en ik hebben veel ervaring in het geven van CrossFit lessen. We zien er naar uit om jou te begeleiden naar een gezonder en fitter bestaan!
Anne
Ik ben Anne en ik ben arts met een passie voor sport. Door te hebben gewerkt in het ziekenhuis bij de longziekte en bij een revalidatie instelling met een brede variatie aan patiënten heb ik veel kennis opgedaan. Onder andere van het bewegingssysteem en trainen met beperkingen onder begeleiding van een coach. Mijn doel is om mensen te helpen gezonder te leven via o.a. beweging. Daarnaast wil ik mijn enthousiasme en passie van de sport CrossFit overbrengen. Ik neem ook kennis van duursport mee vanuit mijn eigen sport; triatlon. Een sport waarin je zwemmen, fietsen en hardlopen combineert. Ik wil mensen laten zien dat bewegen op alle niveaus op elke leeftijd mogelijk is en dat bewegen veel vitaliteit in het dagelijks leven kan brengen.
Adres
Kabelbaan 12A
2352 BL Leiderdorp
Op bedrijventerrein de Baanderij, voorbij de Kwik Fit, in de sportschool van Pack Mentality CrossFit